プロを目指してバレエをするメリット

幼いころからバレエをするということは、肉体改造ともいえるべき体形の
大革命を起こすこととも言えます！

体の柔らかさについては、バレエをすれば、幼いころからストレッチを
するので、大体の人はとても柔らかくなります。

姿勢については、幼いころからの経験がある人と、そうでない人では
随分と違ってきます。

手足から全身にわたるすべてを長く細く使い、体を開き、引き上げながら動く、
ということを体で覚えます。

同じ振付を同じように間違いなく踊っても、手足を根元から使えているので
より長く見え、踊りがダイナミックであったり、ポーズをキープしたり、
ジャンプをしたりする筋肉があり、静と動がしっかり見えるような動きが
できるので、幼いころからの経験者はいったんバレエを踊りだすと、
すぐに見分けがつきます。

また、足が開かない、足首が弱いという人でも、幼いころからバレエの
レッスンを受けることで少しは改善されますよ。

しかし、この二点については、通常のレッスンでは肉体改造というまでの
効果はないと言えます。

そのため、個別で自分でトレーニングしたり、勉強をして鍛えないと
いけない部分でもあります。

プロを目指す場合に気をつけること

【オススメDVD！】DVDで覚えるシンプルバレエジュニア